左腿膝蓋以上外側(cè)肌肉活動時酸痛無力，可能是肌肉勞損、運動損傷、腰椎間盤突出、關節(jié)炎、神經(jīng)病變等原因造成的。 1.肌肉勞損：長期過度使用或姿勢不良，導致肌肉疲勞和損傷。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.運動損傷：劇烈運動或不當運動方式引起肌肉拉傷。需停止運動，冷敷，必要時就醫(yī)治療。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起腿部癥狀。治療包括物理治療、藥物治療，嚴重時需手術。 4.關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，炎癥刺激可導致肌肉疼痛無力。常用藥物有布洛芬、塞來昔布等，需遵醫(yī)囑。 5.神經(jīng)病變：糖尿病周圍神經(jīng)病變、神經(jīng)炎等也可能出現(xiàn)這種情況。要控制基礎病，使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺。 出現(xiàn)左腿膝蓋以上外側(cè)肌肉活動時酸痛無力，應注意休息，避免勞累和劇烈運動。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進行針對性治療。

你好，局部受涼、氣血不活等都會導致這種情況。建議你可以針灸理療一下，可以刺激穴位，刺激血液循環(huán)，改善癥狀。平時注意局部保暖，不要長時間劇烈活動。

你好，根據(jù)你的描述考慮是局部受涼或者肌肉勞損引起的癥狀，需要積極的檢查拍片等及用藥治療，建議你口服藥物舒筋活絡丸，芬必得，氯唑沙宗片及外涂活絡油治療，平時注意休息，避免著涼。