晚上睡覺磨牙可能由多種因素引起，如精神因素、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲感染、內(nèi)分泌紊亂、營(yíng)養(yǎng)缺乏等。 1.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能導(dǎo)致睡覺時(shí)磨牙。長(zhǎng)期的精神刺激會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)，使咀嚼肌在睡眠時(shí)不自主收縮。 2.咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、錯(cuò)頜畸形等咬合問(wèn)題，會(huì)促使咀嚼肌用力以達(dá)到平衡，從而引發(fā)磨牙。 3.腸道寄生蟲感染：蛔蟲等寄生蟲產(chǎn)生的毒素及代謝產(chǎn)物會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引起咀嚼肌反射性收縮而磨牙。 4.內(nèi)分泌紊亂：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是婦女在月經(jīng)期、妊娠期等特殊時(shí)期，可能出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。 5.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 D、鈣等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響神經(jīng)肌肉功能，導(dǎo)致磨牙。 總之，晚上睡覺磨牙的原因較為復(fù)雜。如果磨牙情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。

磨牙是多方面的因素，如獨(dú)自內(nèi)有蛔蟲、白天勞累、缺鈣、神經(jīng)紊亂等，建議去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查，找出治病因針對(duì)性治療才好。飲食要清淡合理，多吃些含鈣質(zhì)多的食物，有蛔蟲就吃打蟲藥。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，多注意休息勿勞累，多吃些新鮮的水果和蔬菜，促進(jìn)代謝為宜。

你好，磨牙的原因很多:情緒緊張、腸里有寄生蟲，牙齒接觸的異常、過(guò)度疲勞，缺乏維生素、情緒激動(dòng)等引起的癥狀。需要積極的檢查明確診斷針對(duì)性的治療。