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回答1
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夏晨 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
針灸康復科
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女性脾虛腎虛調理需綜合考慮飲食、生活、運動、藥物及心理。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2015-01-20 09:45
1.飲食：清淡飲食，多吃高蛋白、高維生素食物，忌生冷肥膩。
2.生活：保持環境良好，預防感染，注意個人衛生，規律作息。
3.運動：適度鍛煉，如瑜伽、慢跑等，增強體質。
4.藥物：可選用補中益氣丸、金匱腎氣丸、歸脾丸等，需遵醫囑。
5.心理：保持心情舒暢，避免焦慮緊張。
女性脾虛腎虛的調理需長期堅持，必要時及時就醫，在醫生指導下治療。
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就醫問藥
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