睡一覺起來眼睛紅腫，可能是過敏、感染、睡眠不足、眼部疾病、睡前飲水過多等原因導致。 1.過敏：接觸過敏原如花粉、化妝品等可引起眼部過敏反應，導致紅腫。應避免接觸過敏原，可使用抗過敏眼藥水如富馬酸依美斯汀滴眼液、鹽酸奧洛他定滴眼液等。 2.感染：細菌或病毒感染可引發結膜炎等，出現紅腫。需使用抗感染藥物，如左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋滴眼液等。 3.睡眠不足：長期睡眠不足會影響眼部血液循環，造成紅腫。要保證充足睡眠，適當熱敷眼部。 4.眼部疾?。喝琨溋Ｄ[、霰粒腫等，也會有紅腫表現。麥粒腫早期可熱敷，霰粒腫可能需要手術治療。 5.睡前飲水過多：導致水分潴留引起眼部腫脹。減少睡前飲水量，適當按摩眼部促進水分代謝。 如果眼睛紅腫持續不緩解或伴有疼痛、視力下降等癥狀，應及時到正規醫院眼科就診，明確病因，遵醫囑進行治療。