懷孕 5 周第 4 天的天數計算，以及懷孕初期的檢查、營養補充、飲食原則、產檢安排和注意事項等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.天數計算：懷孕 5 周第 4 天，一周為 7 天，5 周即 35 天，再加上 4 天，總共約為 39 天。
2.初期檢查：停經 6 周左右可進行 B 超檢查，確認孕囊位置、胎芽及胎心情況。還可進行血HCG和孕酮檢測，了解激素水平。
3.營養補充：除了補充葉酸，還要攝入富含鐵、鈣、鋅的食物，如瘦肉、魚蝦、豆制品等。
4.飲食原則：保持清淡，避免油膩、辛辣和生冷食物。少食多餐，減輕胃腸負擔。
5.產檢安排：懷孕 12 周前建立孕婦保健手冊，之后按照規定時間進行產檢。
6.注意事項：避免劇烈運動和重體力勞動，保證充足睡眠，遠離有害物質和輻射。
懷孕初期是胎兒發育的關鍵時期，孕婦要格外注意自身的生活和飲食，如有異常應及時就醫。

你好，懷孕五周第四天的了，折算起來就是39天哦。一般情況下懷孕天數是以末次月經開始時間為起點計算的。