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卵磷脂和魚油哪個保健效果更優？

2024-10-08 09:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：動脈粥樣硬化

問題：

醫生，請問卵磷脂和魚油哪個效果更好？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

宋長輝醫師

安都衛生院

一級

全科

卵磷脂和魚油的保健效果不能簡單地比較，取決于多個因素，如適用人群、功效側重、安全性、吸收情況和性價比等。 1.適用人群：卵磷脂適合血脂偏高、肝功能不佳者；魚油對高血壓、高血脂及心血管疾病患者有益。 2.功效側重：卵磷脂有助于改善記憶力、保護肝臟；魚油在調節血脂、預防心血管疾病方面作用明顯。 3.安全性：一般來說，兩者按推薦劑量服用較安全，但部分人可能對魚油有過敏反應。 4.吸收情況：個體差異會影響吸收，通常腸道功能良好者吸收較好。 5.性價比：不同品牌和規格的卵磷脂和魚油價格不同，需綜合考慮。總之，選擇卵磷脂還是魚油，應根據自身健康狀況和需求，并在醫生或營養師的指導下決定。
2024-10-09 04:16

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什么是動脈粥樣硬化? 　　動脈粥樣硬化是較少見的一種動脈硬化類型，主要影響小動脈壁的內層和中層。動脈粥樣硬化僅是動脈硬化的一種類型，因此習慣上簡稱為“動脈硬化”，而將說明其特點的“粥樣”兩字簡化掉，極不妥當。各種動脈硬化的共同特點是動脈發生了非炎癥性、退行性和增生性的病變，導致管壁增厚變硬，失去彈性和管腔縮小。動脈粥樣硬化的特點是在上述病變過程中，受累動脈的病變從內膜開始，先后有多種病變合并存在，包括局部有脂質和復合糖類積聚、出血和血栓形成、纖維組織增生和鈣質沉著，并有動脈中層的逐漸退變和鈣化。查看全文»

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