-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李秋鋒 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
高血壓急癥的預防，需從生活習慣、情緒管理、定期監(jiān)測、合理飲食、適度運動等方面入手。 1.生活習慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。戒煙限酒，減少對血管的不良刺激。 2.情緒管理：學會調(diào)節(jié)情緒，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止血壓波動。 3.定期監(jiān)測：在家中自備血壓計，定期測量血壓，了解血壓變化，如有異常及時就醫(yī)。 4.合理飲食：減少鈉鹽攝入，每日不超過 6 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。控制脂肪和膽固醇的攝入，避免食用油膩、高糖食物。 5.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少運動 3-5 次，每次 30 分鐘以上，但避免劇烈運動。 總之，預防高血壓急癥需要長期堅持良好的生活方式和健康管理，如有高血壓病史，務必嚴格遵循醫(yī)囑控制血壓。
2024-10-08 22:27
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是高血壓急癥? 高血壓急癥是指原發(fā)性或繼發(fā)性高血壓在疾病發(fā)展過程中，或在某些誘因作用下，使血壓突然升高，病情急劇變化，發(fā)生高血壓危象或高血壓腦病，以及由于高血壓引起心、腦、腎等重要臟器的嚴重并發(fā)癥。此外，若舒張壓高于18.6～20kPa(140～150mmHg)或收縮壓高于29.3kPa(220mmHg)，無論有無癥狀亦應視為高血壓急癥。近年來，隨著有效降壓藥物在臨床的廣泛使用，高血臟急癥的死亡率已大大下降，但對急進型高血壓仍有60%的病人在半年內(nèi)死于急性腎功能衰竭。本病屬中醫(yī)眩暈、頭痛及中風、昏迷等證范圍。 查看全文»
