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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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喝蜂蜜可能存在一些壞處，如導致血糖波動、引發過敏反應、影響口腔健康、引起腸胃不適、增加肥胖風險等。 1.血糖波動：蜂蜜中含有大量糖分，對于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群，可能導致血糖升高，加重病情。 2.過敏反應：部分人對蜂蜜中的成分過敏，可能出現皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等癥狀。 3.口腔健康：蜂蜜中的糖分易滋生細菌，長期大量飲用可能導致齲齒等口腔問題。 4.腸胃不適：過量飲用可能刺激胃腸道，引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。 5.肥胖風險：蜂蜜熱量較高，攝入過多可能導致能量堆積，增加肥胖的可能性。 總之，蜂蜜雖有一定益處，但也并非適合所有人大量飲用。飲用時應根據自身身體狀況適量選擇。
2024-10-09 04:12
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