夜里腳踝腳背酸痛，白天正常，可能是風(fēng)濕病，也可能與勞累、缺鈣、血管問題、神經(jīng)問題等有關(guān)。 1.勞累：白天活動過多，夜間肌肉仍處于緊張狀態(tài)，可引起酸痛。應(yīng)注意休息，避免過度勞累。 2.缺鈣：血鈣水平低，可能導(dǎo)致肌肉抽搐和酸痛。可通過飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)，如牛奶、豆制品等，必要時服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。 3.血管問題：下肢血管狹窄或栓塞，影響血液供應(yīng)，會出現(xiàn)酸痛。需進(jìn)行血管超聲等檢查明確，治療可能包括藥物溶栓、介入手術(shù)等。 4.神經(jīng)問題：如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致下肢放射性酸痛。需進(jìn)行腰椎磁共振等檢查，治療方法有牽引、理療、藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5.風(fēng)濕病：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，常有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等表現(xiàn)。可通過血液檢查、關(guān)節(jié)影像學(xué)檢查明確，治療藥物有布洛芬、甲氨蝶呤、來氟米特等。 出現(xiàn)夜里腳踝腳背酸痛的情況，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，要注意保暖，避免長時間站立或行走。