五個(gè)月寶寶喝瘦肉湯不建議加鹽。因?yàn)閷殞毮I臟功能尚未發(fā)育完善，加鹽可能加重腎臟負(fù)擔(dān)，影響味覺發(fā)育，增加日后高血壓風(fēng)險(xiǎn)，還可能導(dǎo)致挑食、偏食，且天然食物中的鈉已能滿足需求。 1.腎臟負(fù)擔(dān)：寶寶腎臟功能較弱，無法有效排泄多余的鹽分，加鹽易使腎臟受損。 2.味覺發(fā)育：過早接觸鹽，會(huì)影響寶寶對(duì)天然食物味道的感知，干擾味覺正常發(fā)育。 3.高血壓風(fēng)險(xiǎn)：嬰幼兒時(shí)期攝入過多鹽，會(huì)增加成年后患高血壓等疾病的幾率。 4.飲食習(xí)慣：加鹽可能導(dǎo)致寶寶日后挑食、偏食，不利于養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。 5.天然鈉含量：瘦肉等天然食物本身含有一定量的鈉，足以滿足寶寶現(xiàn)階段需求。 總之，為了寶寶的健康成長(zhǎng)，五個(gè)月寶寶的飲食應(yīng)保持清淡，避免加鹽及其他調(diào)味品。