寶寶生病住院后媽媽奶水減少，通常是由于寶寶吸吮減少、媽媽情緒焦慮、飲食營養不足、休息不好、未及時排空乳房等原因導致的，是有辦法補回的。 1.寶寶吸吮減少：寶寶住院期間吸吮次數減少，對乳房的刺激不足，影響泌乳素分泌，導致奶水減少。媽媽應增加寶寶吸吮次數，即使寶寶食量小，也盡量讓寶寶多吸吮。 2.媽媽情緒焦慮：寶寶生病媽媽擔心，情緒緊張焦慮，會影響泌乳素的產生，進而使奶水減少。媽媽要調整心態，保持心情舒暢。 3.飲食營養不足：生病期間媽媽可能飲食不均衡，營養攝入不夠，影響乳汁分泌。媽媽要多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。 4.休息不好：照顧生病的寶寶身心疲憊，休息不足，也會使奶水減少。媽媽要保證充足的睡眠，適當休息。 5.未及時排空乳房：寶寶不在身邊，媽媽沒有及時用吸奶器排空乳房，乳汁淤積，影響后續分泌。媽媽應定時用吸奶器吸出乳汁。 媽媽要樹立信心，通過上述方法，多數情況下奶水是可以補回來的。同時，要注意觀察寶寶的生長發育情況，如果奶水仍不足，可咨詢醫生。