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腰肌筋膜炎應采取哪些有效治療方法？

2024-10-08 09:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肌筋膜炎

問題：

腰肌筋膜炎，該怎么治療？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

任德廣副主任醫(yī)師

北京德勝門中醫(yī)院骨科

骨科

腰肌筋膜炎是腰部肌肉和筋膜的無菌性炎癥，常因勞累、外傷、寒冷等因素引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復訓練等。 1.休息：避免腰部過度活動，保證充足睡眠，使腰部肌肉得到放松和恢復。 2.物理治療：如熱敷、按摩、紅外線照射、超聲波治療等，可改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑，如氯唑沙宗，有助于緩解肌肉緊張。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、拔罐、艾灸等，可疏通經(jīng)絡、調和氣血。 5.康復訓練：進行腰部的伸展運動、核心肌群訓練等，增強腰部肌肉力量，預防復發(fā)。總之，腰肌筋膜炎患者應綜合運用多種治療方法，并注意日常腰部的保養(yǎng)，避免病情加重。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-08 11:43
回答2
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方昕醫(yī)師

安徽省立醫(yī)院

三級甲等

PET-CT中心

你好，腰肌筋膜炎的話，主要是炎癥刺激引起的，當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r，都可能引發(fā)腰肌筋膜炎是的發(fā)生的，現(xiàn)在可以口服消炎藥，注意休息，飲食要以清淡為主，不可以吃刺激性食物。
2024-10-08 19:40

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