頸椎 5/6 輕度突出易累且低頭長會痛咋治
2024-10-08 09:46
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您好，醫生！我磁共振檢查了頸椎，結果是5／6輕度突出，平時頸椎很容易累，低頭時間長點就會痛，用手按不會痛，請問這種情況要什么治療方法好，謝謝！
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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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頸椎 5/6 輕度突出導致頸椎易累、低頭長痛，可能與不良姿勢、頸椎退變、肌肉勞損等有關。治療方法包括改善習慣、物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療等。 1.改善習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭，保持良好坐姿。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉緊張，減輕疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或外用活血止痛膏等，緩解疼痛癥狀。但需遵醫囑使用。 4.運動康復：進行頸部伸展、旋轉等運動，增強頸部肌肉力量，維持頸椎穩定性。 5.中醫治療：針灸、推拿等中醫療法，能疏通經絡、調和氣血，改善癥狀。 頸椎 5/6 輕度突出引起的不適，通過綜合治療大多能有效緩解。但要注意日常保養，如有癥狀加重，應及時就醫。
2024-10-09 00:01
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