中暑在悶熱環(huán)境下頻繁發(fā)生，與人體散熱機制受阻、水分及電解質(zhì)失衡、心血管功能負擔加重、汗腺功能異常及個人體質(zhì)因素有關。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.散熱機制受阻：悶熱環(huán)境降低空氣流動，阻礙汗液蒸發(fā)，散熱效率下降，體溫調(diào)節(jié)困難。
2.水分及電解質(zhì)失衡：高溫下大量出汗，若補水不及時，易導致脫水和電解質(zhì)紊亂，增加中暑風險。
3.心血管功能負擔加重：高溫使心臟負荷增加，血液循環(huán)加快以促進散熱，對心血管系統(tǒng)造成額外壓力。
4.汗腺功能異常：長期處于悶熱環(huán)境，汗腺可能過度工作或功能失調(diào)，影響正常排汗和體溫調(diào)節(jié)。
5.個人體質(zhì)因素：體質(zhì)較弱、代謝率低、肥胖或有慢性疾病的人群更容易中暑。
面對悶熱天氣，預防中暑的關鍵在于保持良好的散熱條件，適時補充水分和電解質(zhì)，避免長時間暴露于高溫環(huán)境中，并關注個人體質(zhì)特點，必要時采取降溫措施，如穿著透氣衣物、使用風扇或空調(diào)，以及適量運動以增強體質(zhì)。如中暑癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。