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回答1
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陳文姬 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
全科醫療科
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蜂蜜檸檬水具有多種益處,包括促進消化、補充維生素、提高免疫力、促進新陳代謝和養顏美容等。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2014-12-06 08:55
1.促進消化:蜂蜜可潤腸通便,檸檬中的有機酸能刺激胃液分泌,有助于改善消化不良。
2.補充維生素:檸檬富含維生素C等營養成分,對維持身體正常生理功能有益。
3.提高免疫力:維生素C等能增強機體抵抗力,幫助抵御疾病。
4.促進新陳代謝:加快體內廢物排出,利于維持身體健康。
5.養顏美容:維生素C具有抗氧化作用,能減少自由基對皮膚的損害,使皮膚更有光澤。
適量飲用蜂蜜檸檬水對身體有一定好處,但也應注意適量,且并非適用于所有人。如患有糖尿病等疾病,應謹慎飲用。
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