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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉澤群 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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產婦排惡露是產后恢復的重要環節，通常可通過適當運動、飲食調整、母乳喂養、藥物輔助及注意個人衛生等來促進。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
2014-11-27 12:04
1.適當運動：產后盡早下床活動，如慢走、簡單的伸展動作，能促進子宮收縮，幫助惡露排出。
2.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，增強體質，利于身體恢復和惡露排出。
3.母乳喂養：寶寶吸吮乳頭可刺激子宮收縮，有助于惡露的排出。
4.藥物輔助：可在醫生指導下使用益母草顆粒、新生化顆粒、五加生化膠囊等，促進子宮復舊和惡露排出，但要遵醫囑。
5.注意個人衛生：保持外陰清潔，勤換衛生巾和內褲，防止感染影響惡露排出。
產婦排惡露需要綜合多種方法，并密切關注惡露的情況。如有惡露異常，如異味、量多、持續時間長等，應及時就醫。
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