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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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蜂蜜加醋具有促進消化、美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)血糖、改善睡眠、減輕疲勞等作用。 1.促進消化：醋中的酸性物質(zhì)能促進胃酸分泌，增強消化功能。蜂蜜可潤腸通便，兩者結(jié)合有助于改善消化不良和便秘。 2.美容養(yǎng)顏：蜂蜜富含抗氧化物質(zhì)，能滋養(yǎng)肌膚。醋能促進新陳代謝，減少皮膚色素沉著，使皮膚更加光滑細膩。 3.調(diào)節(jié)血糖：蜂蜜中的糖分能緩慢釋放，醋可提高胰島素敏感性，對血糖的穩(wěn)定有一定幫助。 4.改善睡眠：蜂蜜有一定的鎮(zhèn)靜安神作用，醋能緩解緊張情緒，共同作用有助于提高睡眠質(zhì)量。 5.減輕疲勞：蜂蜜能補充能量，醋能促進血液循環(huán)，讓人在一定程度上減輕疲勞感。 蜂蜜加醋雖然有一定的益處，但并非適合所有人。對于胃腸道敏感、糖尿病患者等特殊人群，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。
2024-10-07 16:22
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