腿跳動膝蓋酸疼，未運動未撞，是長高還是其他原因？
2024-10-08 09:46
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前天晚上發現腿有點小小的跳動 膝蓋也有點酸疼 可是最近沒有運動和撞到啊 天氣也一直很晴朗不像風濕 這種疼是隱隱約約的 不會特別疼 伸直就更不會了 就是彎曲的時候稍微能感受到 最近想長高 作息和飲食都特別規律 補鈣的也吃的特別多 想問問是不是長高了還是什么
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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腿跳動且膝蓋酸疼，可能是生長痛、缺鈣、肌肉疲勞、關節炎、滑膜炎等原因。 1.生長痛：青少年在生長發育期間，骨骼生長速度較快，可能導致腿部和膝蓋的隱痛。一般無需特殊治療，可通過熱敷、按摩緩解。 2.缺鈣：盡管補充了鈣劑，但吸收不佳仍可能導致缺鈣，引起肌肉和關節不適。建議多曬太陽促進鈣吸收，必要時調整補鈣方式。 3.肌肉疲勞：即使近期沒有劇烈運動，長時間保持同一姿勢或輕微的肌肉活動也可能導致疲勞，引發疼痛。適當休息，進行肌肉拉伸可改善。 4.關節炎：早期關節炎可能出現隱隱作痛，尤其在關節彎曲時。需要注意保暖，避免過度勞累。 5.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，也會有疼痛癥狀。嚴重時需就醫治療。 如果疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便采取針對性的治療措施。
2024-10-08 16:56
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