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回答1
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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養、運動、睡眠和骨齡情況等。由于個體差異，難以準確預測還能長多高。 1.遺傳：父母身高對子女身高有重要影響。如果父母較高，孩子可能有更大的長高潛力。 2.營養：均衡充足的營養是生長的基礎，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等。缺乏可能影響長高。 3.運動：適當的運動如籃球、跳繩等有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足且高質量的睡眠有利于生長激素分泌，促進身高增長。 5.骨齡：骨齡提前可能意味著生長空間相對減小，但仍有一定的生長可能性。 綜合考慮這些因素，雖然骨齡提前，但通過保持良好的生活習慣，仍有可能繼續長高。建議定期監測身高，如有必要可咨詢專業醫生。
2024-10-08 09:06
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