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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘曉明 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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芝麻和枸杞都具有一定的營養(yǎng)價值，對身體有益。但能否單純靠二者泡水喝來補腎氣及影響欲望，不能一概而論。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-11-26 16:17
1.芝麻富含多種營養(yǎng)成分，如不飽和脂肪酸、維生素等，對身體有滋養(yǎng)作用，但補腎氣的效果有限。
2.枸杞有滋補肝腎、益精明目的功效，但其補腎氣的作用也并非十分顯著。
3.腎氣是否充足不能僅通過食用某些食物來判斷，還與個體的體質(zhì)、生活習慣等多因素有關(guān)。
4.腎氣足并不一定會使欲望減少，欲望的高低受多種生理和心理因素影響。
5.若想補腎氣，單純依靠芝麻枸杞泡水可能不夠，還需綜合調(diào)理，包括適當運動、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)等。
總之，芝麻枸杞泡水喝有一定益處，但補腎氣的效果不確切，也不能直接認為腎氣足就會減少欲望。
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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