喝了有煙頭的涼茶后，需要考慮涼茶成分吸收與代謝、身體代謝能力、乳汁分泌周期、寶寶對乳汁的需求以及可能的潛在風險等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1. 涼茶成分吸收與代謝：煙頭中的有害物質進入人體后，會經過消化系統吸收，然后通過血液循環進行代謝。一般來說，大部分物質在 24 小時內會被代謝出體外。
2. 身體代謝能力：個體的代謝能力存在差異。代謝能力較強的人，可能會更快地將有害物質排出；而代謝能力較弱的人，則需要相對更長的時間。
3. 乳汁分泌周期：乳汁的分泌是一個持續的過程，新分泌的乳汁會逐漸替代之前的乳汁。
4. 寶寶對乳汁的需求：寶寶的年齡和飲食情況也會影響喂奶時間。如果寶寶已經開始添加輔食，對母乳的依賴相對較小。
5. 潛在風險：盡管大部分有害物質會被代謝，但仍可能有少量殘留進入乳汁，可能對寶寶產生輕微影響。
綜合考慮，建議在 24 小時后再恢復喂奶較為穩妥。在此期間，應多喝水促進代謝，同時密切觀察自身和寶寶的身體狀況。如有異常，及時就醫。

你好，一般有可能在6至8小時會慢慢排出體外，建議注意觀察看看，可以在8小時以后在喂奶即可，一般影響不大。