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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕婦在孕 30+2 周時感覺鼻塞似要感冒,可通過多休息、多喝水、注意保暖、保持室內(nèi)通風(fēng)、增強自身免疫力等來預(yù)防。 1. 多休息:保證充足的睡眠,讓身體得到充分的放松和恢復(fù),有助于提高抵抗力。 2. 多喝水:促進新陳代謝,利于體內(nèi)毒素排出,緩解可能出現(xiàn)的炎癥。 3. 注意保暖:根據(jù)天氣變化增減衣物,避免著涼。 4. 保持室內(nèi)通風(fēng):新鮮的空氣能減少病毒和細(xì)菌的滋生。 5. 增強自身免疫力:適當(dāng)補充維生素 C 和蛋白質(zhì)豐富的食物,如橙子、瘦肉等。 6. 注意個人衛(wèi)生:勤洗手,避免用手觸摸口鼻。 7. 避免去人員密集場所:減少感染病毒的機會。 孕婦在孕期要格外注意自身健康,若感冒癥狀加重或出現(xiàn)發(fā)熱等不適,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2024-10-07 17:39
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