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2024-10-07 14:18 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

閃腰我爸快40了不小心閃了腰疼痛難忍我想知道怎么才能治好？

回答1
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孟慶福醫師

家庭醫生在線合作醫院

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閃腰又稱急性腰扭傷，多因姿勢不當、肌肉拉傷等引起。治療方法包括休息、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、中醫治療等。 1.休息：立即停止活動，臥床休息，選擇硬板床，減輕腰部負擔。 2.冷敷熱敷：扭傷初期 72 小時內冷敷，減少出血和腫脹；72 小時后熱敷，促進血液循環和消腫。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。也可外用云南白藥氣霧劑等。但用藥需遵醫囑。 4.物理治療：如超短波、紅外線照射等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 5.中醫治療：包括針灸、推拿按摩等，能疏通經絡、緩解疼痛。但要選擇正規醫療機構。閃腰后要及時采取正確的治療方法，多休息，避免腰部再次受傷。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-10-07 16:04

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