右膝半月板輕微損傷伴少許積液，西藥治療兩周后多久能運動？
2024-10-07 14:13
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兩個月前做核磁共振，右膝半月板輕微損傷，少許積液，之后兩周西藥治療。請問要多久才能才加體育運動
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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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右膝半月板輕微損傷且有少許積液，經兩周西藥治療后，能否進行體育運動取決于損傷恢復情況、積液吸收程度、個人體質、后續康復訓練以及運動類型等。 1.損傷恢復情況：若半月板損傷基本修復，組織愈合良好，可適當提前開始運動。但如果損傷仍未完全恢復，需延長休息時間。 2.積液吸收程度：積液完全吸收，關節活動不受限，能較快恢復運動。若仍有積液，運動時間需推遲。 3.個人體質：體質較好者恢復可能較快，反之則較慢。 4.后續康復訓練：積極進行科學的康復訓練，如肌肉力量訓練、關節活動度訓練等，有助于早日恢復運動。 5.運動類型：低強度、非負重的運動，如游泳、騎自行車，可較早嘗試。而高強度、劇烈的對抗性運動，如籃球、足球，需等待更長時間。 總之，右膝半月板輕微損傷伴少許積液治療后，應在醫生評估下，根據個人具體情況，逐步恢復體育運動，避免過早運動導致損傷加重。
2024-10-07 15:35
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