-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉澤群 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
-
坐月子期間可以適當食用一些海鮮，如蝦、魚、貝類、海參、魷魚等。但要注意選擇新鮮、衛生的海鮮，并適量食用。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2014-11-21 17:18
1.蝦：富含蛋白質、鈣等營養成分，有助于產后身體恢復，增強免疫力。
2.魚：如鯽魚、鱸魚等，蛋白質豐富，容易消化，對乳汁分泌也有一定幫助。
3.貝類：例如牡蠣，含鋅量較高，能促進身體新陳代謝。
4.海參：具有豐富的膠原蛋白和多種微量元素，能提高身體的抵抗力。
5.魷魚：含有多種礦物質，有助于補充營養。
總之，坐月子期間食用海鮮要注意個人體質和海鮮的新鮮度。如果食用后出現過敏或不適癥狀，應立即停止食用。同時，飲食要多樣化，保證營養均衡。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
流產一般需要花費多長時間？
剛懷孕一個月需要注意哪些方面？
患有甲低是否可以懷孕？
懷孕時酮體高有哪些危害？
月經推遲半個月沒來是懷孕了嗎
懷孕前需要進行哪些項目的檢查？
懷孕 55 天胎兒是否已成型？
生化妊娠后何時能同房及再次懷孕？
如何看懂三維彩超？
孕吐是否與體質有關？
如何判斷自己是否懷孕？
懷孕 36 周見紅肚子不痛如何處理
寶寶吸奶方式不對如何有效糾正？
來月經就一定意味著沒懷孕嗎
分娩前感冒如何在生產前緩解癥狀？
骨盆小等生理狀況能否順產？
懷孕一個月孕酮正常范圍是多少
懷孕 14 周下腹隱隱作痛是什么原因？
血 hcg 值 729mul/ml 是否正常？
孕晚期怎樣自數胎動算正常？