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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孫良忠 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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寶寶的睡眠時(shí)間存在個(gè)體差異,受環(huán)境、習(xí)慣、活動(dòng)量、飲食、身體狀況等影響。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
2014-11-18 19:48
1.環(huán)境:安靜舒適的睡眠環(huán)境有助于寶寶早睡。
2.習(xí)慣:長期養(yǎng)成的晚睡習(xí)慣可能較難改變。
3.活動(dòng)量:白天活動(dòng)量大,晚上可能容易疲倦早睡。
4.飲食:晚餐過飽或過晚可能影響睡眠。
5.身體狀況:身體不適可能導(dǎo)致睡眠規(guī)律改變。
如果寶寶精神狀態(tài)良好,生長發(fā)育正常,不必過于擔(dān)心其睡眠時(shí)間。
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