-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
-
經檢查缺鋅缺鈣，可通過飲食、藥物等方式補充。飲食上多吃富含鋅鈣的食物，如海鮮、乳制品等。藥物方面，可選用葡萄糖酸鋅口服液、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣 D3 片等。同時，適當曬太陽、保持良好作息也有助于鋅鈣的吸收。 1.飲食補充：多攝入富含鋅鈣的食物，如牡蠣、蝦等海鮮富含鋅，牛奶、奶酪等乳制品富含鈣。 2.藥物補充： 葡萄糖酸鋅口服液：適用于缺鋅引起的生長發育遲緩等。 乳酸鈣顆粒：可用于預防和治療鈣缺乏癥。 碳酸鈣 D3 片：能補充鈣，促進鈣的吸收。 3.適當曬太陽：有助于體內維生素 D 的合成，促進鈣吸收。 4.保持良好作息：充足的睡眠有利于身體代謝，利于鋅鈣的吸收利用。 5.適度運動：可增強體質，促進血液循環，對鋅鈣吸收有一定幫助。 總之，缺鋅缺鈣需要綜合調理。在補充的過程中，應定期復查，以了解鋅鈣水平的恢復情況。同時，藥物補充需遵醫囑。
2024-10-08 10:26
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
篩查脊柱側彎的重要性是什么？
手術治療脊柱側彎適用于哪些情況？有哪些手術風險？
脊柱側彎如何早期發現并采取干預措施
如何治療脊柱側彎？
患者及其家庭如何應對脊柱側彎帶來的心理壓力？
如何預防脊柱側彎？
脊柱側彎的訓練方法有哪些？
什么是脊柱側彎？引起青少年脊柱側彎的原因有哪些？
有關節炎的人是否需要避水？
如何有效治療腰酸？
腰疼痛至無法直立是怎么回事？
月經后十天腰疼伴下身出血是什么原因？
突然腳后跟疼是什么原因？
腰椎輕微骨折后大便不出用何藥緩解？
左股骨頸下型骨折應如何處理
治療網球肘有哪些有效的方法
腰間盤突出服用什么藥效果較好？
為何左大腿膝蓋會突然疼痛？
如何有效治療強直性脊柱炎
胸部以下雙側肋骨中間有硬塊按壓疼痛是什么病？