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天冷手冰涼還易出汗且更涼的原因及應對方法

2014-11-14 17:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 虛證

問題：

天冷手冰涼還易出汗且更涼的原因及應對方法

回答1
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呂波主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

全科醫學科

天冷手冰涼且易出汗更涼，可能與氣血不足、陽虛、內分泌失調、血管問題及精神因素有關。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.氣血不足：體內氣血運行不暢，不能溫煦四肢。可通過食用紅棗、桂圓等補氣血食物改善。
2.陽虛：陽氣虧虛，身體失于溫煦?？蛇m當多曬太陽，注意保暖。
3.內分泌失調：激素分泌失衡影響體溫調節。需規律作息，避免熬夜。
4.血管問題：如血管狹窄或硬化，血液循環不良。建議適度運動，促進血液循環。
5.精神因素：緊張、焦慮等情緒可能導致。應學會放松，減輕壓力。
如果手涼出汗的情況持續不緩解或加重，建議及時就醫，查明原因，對癥治療。
2014-11-15 10:32

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