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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姚坤鳳 副主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
產科
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產后奶水不足且易溢奶，可從飲食、情緒、按摩、睡眠和吸吮等方面改善，促進乳汁分泌。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2018-08-14 09:38
1.飲食：多喝豬蹄湯、鯽魚湯等，保證營養均衡。
2.情緒：保持心情舒暢，避免焦慮和生氣，以防回奶。
3.按摩：專業催乳按摩有助于疏通乳腺，增加奶量。
4.睡眠：充足睡眠利于泌乳素分泌，從而增加乳汁。
5.吸吮：讓寶寶多吸吮，能刺激乳汁分泌。
通過以上多種方法的綜合運用，一般能有效增加奶水。但如果仍無改善，建議及時就醫。
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回答2
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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你好，根據你的情況，現在可以吃一點通心草鯽魚湯、豬蹄湯、酒釀蛋花湯來促進乳汁的分泌的。
2014-11-06 17:28
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