四年前右腳踝扭傷現仍痛，檢查有異常怎么辦？
2024-10-07 14:23
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我的右腳踝四年前打籃球扭傷，當初沒有及時用冰水敷，現在仍然疼痛，做了核磁共振，結論是腳踝及小腿以上部分骨髓水腫，腳踝關節有積液，請求醫生，我該怎么辦？
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回答1
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鞏雪 醫師
山東省中西醫結合醫院
三級甲等
心血管內科
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右腳踝四年前扭傷未及時處理，現仍疼痛，檢查顯示骨髓水腫、關節積液。應明確病因、采取治療、注意休息、進行康復訓練、預防復發等。 1.明確病因：進一步檢查，確定損傷程度和具體病因，如韌帶損傷情況、軟骨磨損程度等。 2.采取治療：藥物治療可選擇非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。若積液較多，可能需要穿刺抽取。物理治療如熱敷、超短波等，促進積液吸收和組織修復。 3.注意休息：減少腳踝的負重和活動，避免長時間站立或行走，休息時抬高患肢。 4.進行康復訓練：在癥狀緩解后，進行針對性的康復訓練，增強腳踝周圍肌肉力量和關節穩定性，如踮腳尖、踝關節屈伸練習等。 5.預防復發：運動時做好防護，選擇合適的鞋子，避免再次受傷。 總之，對于這種陳舊性損傷，需要綜合治療和長期的自我管理，以促進恢復和預防病情加重。
2024-10-07 23:53
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