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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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鼻炎和過敏性哮喘患者在病情穩定且做好防護的情況下可以跑步，但需注意一些事項，如環境選擇、運動強度、防護措施等。 1. 病情評估：患者應先評估自身病情是否穩定。若處于急性發作期或癥狀嚴重，應避免跑步。 2. 環境因素：選擇空氣質量好、花粉等過敏原少的環境跑步，避免寒冷、干燥或污染的空氣刺激呼吸道。 3. 運動強度：開始時應選擇低強度、短時間的運動，逐漸增加運動量，避免過度勞累導致哮喘發作。 4. 防護措施：佩戴口罩，減少過敏原和冷空氣的吸入。運動前可使用預防性藥物，如沙丁胺醇氣霧劑。 5. 身體反應：跑步過程中密切關注自身身體反應，如出現咳嗽、喘息、呼吸困難等癥狀，應立即停止運動。 總之，鼻炎和過敏性哮喘患者可以嘗試跑步，但要謹慎，根據自身情況調整，如有不適及時就醫。
2024-10-08 10:29
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