自然流產對子宮可能存在一定傷害，其傷害程度受多種因素影響，如流產次數、流產時孕周、是否有感染、子宮自身狀況、流產后恢復情況等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.流產次數：多次自然流產會增加子宮損傷風險，可能導致子宮內膜變薄，影響受精卵著床。
2.流產時孕周：孕周越大，流產時對子宮的損傷相對越大。
3.是否有感染：若流產過程中發生感染，易引發子宮內膜炎、盆腔炎等，加重子宮損害。
4.子宮自身狀況：子宮先天發育不良或存在疾病，自然流產后恢復難度增大。
5.流產后恢復情況：流產后休息不足、過早性生活、不注意衛生等，都可能影響子宮恢復，造成傷害。
總之，自然流產后應重視身體恢復，注意休息和個人衛生，定期復查。如有異常出血、腹痛等癥狀，要及時就醫。

你好，可以一起食用的，現在一定要注意休息，不可以吃蘆薈、海鮮、蟹等易導致流產的食物，在前三個月是需要補充葉酸的，中期是需要補鈣的，在前后三個月不可以有性行為的。