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即問即答

多久同房一次能保證精子質(zhì)量最佳？

2014-10-24 07:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：急性喉炎

問題：

多久同房一次能保證精子質(zhì)量最佳？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳愛華主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

生殖醫(yī)學(xué)科

精子質(zhì)量受多種因素影響，包括同房頻率、生活習(xí)慣、年齡、健康狀況、環(huán)境因素等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.同房頻率：年輕男性一周2-3次，中年男性一周1-2次較為適宜。
2.生活習(xí)慣：戒煙戒酒、避免熬夜、適量運動、均衡飲食有助于提高精子質(zhì)量。
3.年齡：青壯年精子質(zhì)量相對較好，隨著年齡增長會有所下降。
4.健康狀況：患有生殖系統(tǒng)疾病會影響精子質(zhì)量，需及時治療。
5.環(huán)境因素：避免高溫、輻射、化學(xué)污染等不良環(huán)境。
保持良好的生活方式和適度的同房頻率，有助于維持較好的精子質(zhì)量。
2014-10-24 08:00

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