乳頭和乳頭周圍小顆粒疼痛，可能由生理期激素變化、衣物摩擦、乳頭炎癥、乳腺增生、乳頭濕疹等引起。 1.生理期激素變化：女性在生理期，體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能導(dǎo)致乳腺組織增生和敏感，引起乳頭及周圍疼痛。這通常是暫時(shí)的，生理期結(jié)束后會(huì)緩解。 2.衣物摩擦：穿著材質(zhì)粗糙或過緊的內(nèi)衣，會(huì)摩擦乳頭及周圍皮膚，導(dǎo)致疼痛。選擇合適、柔軟、透氣的內(nèi)衣可改善。 3.乳頭炎癥：乳頭破損或感染細(xì)菌，引發(fā)炎癥，出現(xiàn)紅腫、疼痛。需保持乳頭清潔，必要時(shí)使用抗生素治療，如紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等。 4.乳腺增生：內(nèi)分泌失調(diào)可能導(dǎo)致乳腺增生，除了乳頭疼痛，還可能伴有乳房腫塊。可通過調(diào)節(jié)生活方式、服用逍遙丸等藥物緩解。 5.乳頭濕疹：皮膚過敏、潮濕等因素可導(dǎo)致乳頭濕疹，有瘙癢、疼痛、滲出等癥狀。需避免接觸過敏原，外用爐甘石洗劑等。 乳頭和乳頭周圍小顆粒疼痛的原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。