腰椎手術(shù)后的護(hù)理至關(guān)重要，包括術(shù)后活動(dòng)、飲食調(diào)理、康復(fù)訓(xùn)練、心理關(guān)懷、預(yù)防并發(fā)癥等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.術(shù)后活動(dòng)：術(shù)后早期應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適量的床上活動(dòng)，如翻身、屈伸下肢等。隨著恢復(fù)，逐漸增加下地活動(dòng)時(shí)間，但要避免彎腰、負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。
2.飲食調(diào)理：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果，以促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。
3.康復(fù)訓(xùn)練：可進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如五點(diǎn)支撐法、三點(diǎn)支撐法等，增強(qiáng)腰部力量。
4.心理關(guān)懷：患者可能因術(shù)后身體不適產(chǎn)生焦慮情緒，家屬要多關(guān)心、鼓勵(lì)，使其保持積極心態(tài)。
5.預(yù)防并發(fā)癥：注意觀(guān)察傷口有無(wú)紅腫、滲液，預(yù)防感染。同時(shí)，多喝水，預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染和下肢深靜脈血栓。
總之，腰椎手術(shù)后的護(hù)理需要患者和家屬共同努力，遵循醫(yī)生的建議，逐步恢復(fù)健康。