坐姿不對導致骨頭異常，靠墻站能恢復嗎？
我媽說是因為我經常寫作業坐姿不對，玩電腦也是，就那樣了 可以看的出來，不痛 但是可以摸得出來 有點影響美觀吧 我媽說我還小骨頭沒定性，每天背挺直靠墻站一會，然后慢慢就會恢復了，求助啊 這樣可以嗎？？我不想上醫院啊啊
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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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坐姿不對可能影響骨骼發育，但靠墻站能否恢復需視具體情況而定，包括骨骼變形程度、年齡、后續姿勢調整的堅持程度、日常活動習慣等。 1.骨骼變形程度：若只是輕微的變形，通過長期正確姿勢的保持，如靠墻站，有恢復的可能。但嚴重變形則較難單純依靠此方法恢復。 2.年齡：處于生長發育期，骨骼的可塑性較強，恢復機會較大；若骨骼發育已基本完成，恢復難度增加。 3.堅持程度：靠墻站需要長期堅持，偶爾為之效果不佳。 4.日常活動習慣：除了靠墻站時的姿勢糾正，日常寫作業、玩電腦等活動中的姿勢也很重要。 5.身體的自我修復能力：個體差異會影響恢復效果，有些人的身體自我修復能力較強。 總之，靠墻站對于因不良坐姿導致的骨骼異常可能有一定幫助，但不能完全依賴，還需綜合多種因素。建議養成良好的姿勢習慣，必要時咨詢醫生。
2024-09-30 10:17
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