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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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段軍 副主任醫師
中日友好醫院
三級甲等
內分泌科二病區（中醫）
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身體濕氣重可通過飲食和藥物調理，包括食用祛濕食物、服用祛濕中藥等。常見的有薏米、赤小豆、茯苓、白術、澤瀉等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-10-08 17:10
1.薏米：有利水消腫、健脾祛濕的作用，可煮粥食用。
2.赤小豆：能利水除濕、和血排膿，可煮湯。
3.茯苓：健脾寧心、利水滲濕，可泡水或入中藥方劑。
4.白術：健脾益氣、燥濕利水，常用于中藥配方。
5.澤瀉：利水滲濕、泄熱，多為醫生開方使用。
濕氣重的調理需綜合飲食和藥物，同時注意生活習慣，必要時應前往正規醫院就診。
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