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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李秋鋒 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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每天早晨空腹喝一杯淡鹽水可能有一定好處，如補充水分和電解質、促進腸道蠕動、清潔口腔、調節血壓、改善皮膚狀態等。 1.補充水分和電解質：經過一夜睡眠，身體會有一定水分流失，淡鹽水能補充水分和鈉等電解質。 2.促進腸道蠕動：有助于刺激腸道，促進排便，預防便秘。 3.清潔口腔：可以減少口腔細菌滋生，保持口氣清新。 4.調節血壓：對血壓偏低的人群，適量補充鈉離子可能有助于維持正常血壓。 5.改善皮膚狀態：促進新陳代謝，使皮膚更有光澤。 但需注意，并非所有人都適合早晨空腹喝淡鹽水。比如高血壓、腎臟疾病患者就應謹慎。此外，淡鹽水的濃度不宜過高。
2024-09-30 10:16
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