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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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不敢伸懶腰可能由肌肉勞損、腰椎疾病、關(guān)節(jié)問題、骨質(zhì)疏松、心理因素等導(dǎo)致。 1.肌肉勞損：長時間保持同一姿勢或過度勞累，使腰部肌肉緊張、痙攣，伸懶腰時會感到疼痛不適。 2.腰椎疾?。喝缪甸g盤突出、腰椎管狹窄等，病變組織壓迫神經(jīng)，影響腰部活動。 3.關(guān)節(jié)問題：髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)炎癥或損傷，伸懶腰時牽扯相關(guān)部位，引發(fā)疼痛。 4.骨質(zhì)疏松：骨密度降低，骨骼脆弱，伸懶腰時可能引起骨骼疼痛。 5.心理因素：精神緊張、焦慮等心理狀態(tài)，可能導(dǎo)致身體對正常動作產(chǎn)生過度擔(dān)憂和恐懼。 總之，如果經(jīng)常出現(xiàn)不敢伸懶腰的情況，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。平時要注意保持良好的姿勢，適度運動，增強體質(zhì)。
2024-09-30 01:43
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒油蟛?，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
