車禍后身體虛且房事縱欲致脾腎陽虛咋調理
2024-09-29 15:37
點擊掃描二維碼更精彩
脾腎陽虛怎么辦 病程已經一年多了，主要是因為車禍后身體虛了加上房事縱欲過度。一個老中醫診斷我現在脾腎陽虛。
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
-
脾腎陽虛是中醫常見病癥，多因久病耗氣傷陽、久瀉久痢、脾陽久虛不能充養腎陽等因素所致。調理脾腎陽虛，應從飲食、運動、藥物、生活習慣、中醫理療等方面入手。 1.飲食：多吃溫熱、健脾補腎的食物，如羊肉、韭菜、核桃、山藥等，避免生冷寒涼食物。 2.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、太極拳、瑜伽等，增強體質。 3.藥物：可在醫生指導下服用金匱腎氣丸、附子理中丸、四神丸等藥物。 4.生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜，節制房事。 5.中醫理療：艾灸關元、氣海、腎俞等穴位，或進行中藥泡腳。 脾腎陽虛的調理需要綜合多種方法，且要長期堅持。同時，應定期復診，根據身體狀況調整調理方案。
2024-09-30 08:48
-
