膝蓋外傷縫針后小腿和腳腫是較為常見的現象，通常與傷口炎癥、局部血液循環障礙、體位因素、感染以及個人身體恢復能力等有關。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.傷口炎癥：縫針后傷口會出現炎癥反應，釋放炎癥介質，導致周圍組織腫脹。一般通過冷敷、抬高患肢等方法緩解。
2.局部血液循環障礙：外傷會影響局部血液回流，造成血液淤積，引起腫脹。可在醫生指導下使用邁之靈片等改善循環的藥物。
3.體位因素：長時間下垂患肢會加重腫脹。應盡量抬高患肢，促進血液回流。
4.感染：若傷口發生感染，也會出現腫脹，還可能伴有發熱、疼痛加劇等癥狀。此時需使用抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等進行治療。
5.個人身體恢復能力：不同個體的恢復能力不同，有些人消腫較快，有些人則較慢。要注意營養均衡，補充蛋白質、維生素等，有助于恢復。
一般來說，經過適當的處理和休息，膝蓋外傷縫針后的腫脹會在 1 - 2 周內逐漸消退。但如果腫脹持續不緩解或出現加重、疼痛等異常，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。