您的癥狀可能與多種因素相關，包括但不限于肌肉骨骼問題、肺部疾病、心臟疾病或是與三尖瓣輕度反流的關聯。深呼吸時的疼痛可能是由于肋間肌緊張或炎癥，而運動后的疼痛加重可能提示某些活動相關的原因。心臟彩超發現的三尖瓣輕度反流通常不嚴重，但需要綜合評估。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1. 肌肉骨骼問題：可能是由于肋骨、肌肉或韌帶的拉傷或炎癥，導致深呼吸時疼痛。
2. 肺部問題：如肺炎、氣胸或胸膜炎也可能在深呼吸時引起疼痛。
3. 心臟疾病：雖然輕度三尖瓣反流常見，但心絞痛或心肌炎也可能與胸痛有關，尤其是運動后。
4. 呼吸系統疾病：例如哮喘或慢性阻塞性肺病，可能在深呼吸時引發不適。
5. 神經痛：某些情況下，神經受壓或炎癥也可能導致類似癥狀。
盡管有些癥狀可能并不嚴重，但考慮到疼痛的不穩定性以及與深呼吸和運動的關系，建議咨詢心內科或呼吸內科醫生以進行詳細檢查。醫生可能會建議做肺功能測試、胸部X光或進一步的心臟評估，以確定確切原因并制定相應的治療計劃。在診斷明確前，請避免劇烈運動，并保持適當的呼吸技巧，如必要時可使用熱敷緩解疼痛。定期復查，遵循醫生的建議進行管理。