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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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高低肩和駝背可能由不良姿勢、脊柱側彎、肌肉力量不均衡、骨骼發育異常、疾病因素等引起。矯正方法包括姿勢調整、鍛煉、佩戴支具、手術等，是否就醫需綜合判斷。 1.不良姿勢：長期坐姿或站姿不正確，可通過糾正姿勢改善，如保持挺胸抬頭，避免彎腰駝背。 2.脊柱側彎：輕度側彎可通過鍛煉和支具矯正，嚴重者可能需要手術。 3.肌肉力量不均衡：針對性地鍛煉較弱的肌肉，如背部肌肉。 4.骨骼發育異常：這種情況較為復雜，可能需要專業評估和治療。 5.疾病因素：如脊椎疾病，需先治療原發疾病，再進行矯正。 高低肩和駝背的矯正需根據具體原因選擇合適的方法。如果情況較為嚴重或自行矯正效果不佳，應及時到醫院就診，明確診斷后采取相應的治療措施。
2024-09-30 01:40
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