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即問即答

媽媽貧血輸血后因勞累和飲食差，如何有效補血？

2024-09-29 15:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

我媽媽貧血，前幾天去醫院輸的血，由于勞動量大，吃的不好。怎么補血最好。

回答1
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申蘭闊醫師

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貧血患者輸血后，可通過飲食調整、補充鐵劑、服用中藥、保證休息、適當運動等方式補血。 1.飲食調整：多吃富含鐵、蛋白質、維生素 C 和葉酸的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。 2.補充鐵劑：硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、富馬酸亞鐵等，有助于增加鐵的攝入。但應遵醫囑使用。 3.服用中藥：如當歸、熟地、白芍、阿膠等，有補血養血的作用，但需在中醫師指導下應用。 4.保證休息：充足的睡眠能促進身體恢復，減輕疲勞，利于造血功能的改善。 5.適當運動：如散步、瑜伽等，可增強體質，但要避免過度勞累。總之，貧血患者輸血后的補血需要綜合調理，保持良好的生活和飲食習慣，必要時在醫生指導下進行藥物治療。
2024-09-29 20:54

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