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血壓低患者在進行運動療法時出現頭暈怎么辦？

2014-10-01 15:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：低血壓

問題：

血壓低患者在進行運動療法時出現頭暈怎么辦？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

朱微微主治醫師

安徽省立醫院

三級甲等

中醫科

血壓低的患者在執行運動療法時，有時會出現頭暈的癥狀，這可能與血液循環改變、體位反應或脫水有關。頭暈可能是身體對運動后血壓下降的一種反應。處理這種情況的關鍵在于調整運動方式和生活習慣。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1. 適度運動：選擇低至中等強度的運動，避免劇烈運動，以減少血壓驟降的風險。
2. 慢慢開始：運動前做充分的熱身，運動結束后做適當的拉伸，幫助身體逐漸適應變化。
3. 注意體位變換：站立時動作要慢，避免突然從坐或躺的姿勢起來，以防血壓下降過快。
4. 補充水分：保持充足的水分攝入，預防脫水，尤其在運動前后和期間。
5. 定時進食：保證營養均衡，避免長時間空腹運動，以維持血糖穩定。
雖然運動對整體健康有益，但血壓低的患者應根據自身狀況調整運動方式，并在醫生指導下進行。如果頭暈癥狀持續或加重，應及時就醫，可能需要藥物輔助治療，如生脈飲口服液等，同時結合中醫科的建議，制定個性化的治療方案。
2014-10-01 15:34

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