晚上鍛煉一個多月手心仍出汗，如何解決？
2024-09-29 16:52
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經(jīng)常晚上鍛煉，做俯臥撐和仰臥起座，都一個多月了，不是多運動就會好嗎，這是怎么回事呀，應該怎么辦，才能治好手心不出汗。
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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手心出汗可能由多種原因引起，如體質因素、汗腺發(fā)達、精神緊張、內分泌失調、某些疾病等。 1. 體質因素：有些人天生體質較容易出汗，尤其是手腳心等部位。這可能與遺傳有關，通常無需特殊治療，注意保持清潔和干燥即可。 2. 汗腺發(fā)達：手部汗腺分布較多，運動后汗腺分泌旺盛，導致手心出汗。可通過使用止汗劑來緩解。 3. 精神緊張：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會使交感神經(jīng)興奮，引起手心出汗。需調整心態(tài)，放松心情，如通過冥想、深呼吸等方式。 4. 內分泌失調：如甲狀腺功能亢進等疾病，會導致代謝加快，容易出汗。需就醫(yī)檢查，明確病因后進行針對性治療。 5. 某些疾病：如糖尿病、低血糖、嗜鉻細胞瘤等，也可能出現(xiàn)手心出汗的癥狀。應及時就醫(yī)，診斷并治療相關疾病。 手心出汗的原因較為復雜，若持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便采取合適的治療措施。
2024-09-29 18:48
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