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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何詠聰 主治醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
心血管內科
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高血壓患者應注意飲食、運動、情緒、用藥、生活習慣等方面。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2014-09-27 10:13
1.飲食:忌高鹽、高脂、高糖食物,如咸菜、油炸食品、甜點等。
2.運動:避免劇烈運動和過度勞累,以防血壓波動。
3.情緒:要保持平和心態,防止緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
4.用藥:不可擅自增減藥量或換藥,需遵醫囑用藥。
5.生活習慣:戒煙限酒,保證充足睡眠,避免熬夜。
高血壓患者遵循這些禁忌,有助于控制血壓,減少并發癥的發生。
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