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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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季節性感冒易在換季時發生,防治需從增強體質、注意防護、合理飲食、規律作息、及時就醫等方面入手。 1.增強體質:適當進行體育鍛煉,如慢跑、游泳等,增強自身免疫力。 2.注意防護:外出佩戴口罩,避免前往人員密集且通風不良的場所。 3.合理飲食:多吃新鮮蔬果,補充維生素和礦物質,如橙子、菠菜等。 4.規律作息:保證充足睡眠,避免熬夜,讓身體得到充分休息。 5.及時就醫:一旦出現癥狀,應及時就診,明確診斷,遵醫囑用藥。常見藥物有復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等。 總之,預防季節性感冒需要多方面共同努力,保持良好的生活習慣和防護意識。若患病,及時治療,促進康復。
2024-09-29 17:10
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