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心絞痛患者應如何做好日常保養？

2024-09-29 16:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：心絞痛

問題：

心絞痛怎么保養

回答1
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申蘭闊醫師

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心絞痛患者的保養需從生活習慣、飲食、運動、情緒、定期復查等方面入手，包括規律作息、合理飲食、適度運動、保持良好情緒、按時復查等。 1.生活習慣：保證充足睡眠，每天至少 7 - 8 小時，避免熬夜。戒煙限酒，減少對心血管的不良刺激。 2.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、蘋果等。避免暴飲暴食。 3.運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、太極拳等，每周至少 3 - 5 次，每次 30 分鐘左右，但避免劇烈運動。 4.情緒：保持平和心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、讀書等方式放松。 5.定期復查：按照醫生建議定期進行心電圖、心臟超聲等檢查，了解病情變化。總之，心絞痛患者通過良好的保養措施，有助于控制病情，提高生活質量。但如果出現心絞痛發作頻繁、程度加重等情況，應及時就醫。
2024-09-30 10:40

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什么是心絞痛? 　　心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時的缺血與缺氧所引起的臨床綜合征。本病多見于男性，多數患者在40歲以上，勞累、情緒激動、飽食、受寒、陰雨天氣、貧血、急性循環衰竭等為常見的誘因。典型的心絞痛疼痛歷時1～5分鐘，很少超過15分鐘;休息或含用硝酸甘油片，在1-2分鐘內(很少超過5分鐘)消失。不典型的心絞痛，疼痛可位于胸骨下段、左心前區或上腹部，放射至頸、下頜、左肩胛部或右前胸，疼痛可很輕或僅有左前胸不適發悶感。查看全文»

疾病癥狀：胸悶心律失常

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