-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
葉柏 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
消化內科(脾胃病科)
-
減掉啤酒肚需綜合多種方法,包括飲食調整、增加運動、規律作息、控制飲酒、保持良好心態等。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2019-02-17 08:57
1.飲食調整:減少高熱量、高脂肪食物攝入,增加蔬菜、水果和優質蛋白。
2.增加運動:如仰臥起坐、平板支撐、慢跑等有氧運動和力量訓練。
3.規律作息:保證充足睡眠,有利于新陳代謝。
4.控制飲酒:限制啤酒及其他酒類的攝入量。
5.保持良好心態:避免壓力過大導致的情緒性進食。
減啤酒肚需要長期堅持,逐步改變生活習慣,才能達到理想效果。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
你好,考慮還是感染引起的癥狀,需要積極服用藥物對癥治療。這個情況下需要積極服用藥物頭孢菌素抗生素或者阿莫西林膠囊。另外多喝白開水和局部使用妥布霉素滴眼液。
2014-09-25 06:21
-